ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات مملكة الراقي > ~*¤ô§ô¤*~ ||منتديآت الراقي آلثقآفية|| ~*¤ô§ô¤*~ > •₪•~ الطب والصحة ~•₪•
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-06-2021, 10:54 PM
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام نورتنآ ي قمييل . 
لوني المفضل Lightcoral
 عضويتي » 1362
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » اليوم (04:43 AM)
آبدآعاتي » 44,615
الاعجابات المتلقاة » 3572
الاعجابات المُرسلة » 2825
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond repute
مشروبك   water 
قناتك
اشجع naser
بيانات اضافيه [ + ]
s ما أسباب وجع أسفل الظهر







يعد أسفل الظهر من الأجزاء الرئيسية في الجسم والتي يسبب الألم فيها مشكلة في القدرة على الحركة بشكل عام إذ أنّ أسفل الظهر يعمل بشكل عام كمركز توازن للجسم بالإضافة إلى حمله لثقل الجزء العلوي من الجسم بشكل عام وتحمل الصدمات التي تنشأ عنه، كما أنّه يقوم بالربط ما بين الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي، لذلك تُشكل آلام أسفل الظهر عدم القدرة على الحركة بشكل في عام، وتعد آلام أسفل الظهر والتي تحدث لعدد من الأسباب مشكلة يواجها الكثير من الناس وهي إحدى المشاكل القديمة أيضاً خصوصاً لدى كبار السن.

وتحدث آلام أسفل الظهر لأسباب قد تكون حركية كالسلوكيات الخاطئة أو قد تكون لأسباب بيولوجية أيضاًن فمن الأٍسباب الشائعة والتي تسبب آلام أسفل الظهر هي الإصابات التي تحدث نتيجة تعرض أسفل الظهر لضربة أو سقوط بشكل مباشر أو غير مباشر فكما قلنا أنّ أسفل الظهر يقوم بحمل ثقل الجزء العلوي بشكل كامل لذا فإنّه عند السقوط فإنّه يقوم بامتصاص هذه الصدمة، وتزداد خطورة الإصابات بازدياد الوزن إذ إنّ الصدمة التي يقوم بتلقيها في تلك الحالة تكون أكبر بكثير، كما أنّ الوزن الزائد بحدّ ذاته يعتبر من مسببات آلام أسفل الظهر إذ أنّه يتسبب بازدياد الحمل على الفقرات في أسفل الظهر بشكل كبير جداً.

كما أنّ آلام أسفل الظهر قد تحدث بسبب السلوكيات الخاطئة والأوضاع الخاطئة التي يقوم بها الناس أثناء الوقوف أو الجلوس أو النوم، فتؤدي وضعيات الجلوس غير المريحة والجلوس أو الوقوف لساعات طويلة بالإضافة إلى النوم على فراش غير مريح إلى ازدياد الحمل على الفقرات السفلى في الظهر والتي قد تتسبب بآلام ظهر مزمنة مع الوقت وخاصة مع أسلوب الحياة الحديث الذي يعتمد بشكل كبير على الجلوس إمّا على المكتب أو أمام شاشات الحاسوب، كما أنّ كل إنسان يبدأ حياته في بداية العمر بالجلوس على مقاعد الدراسة التي تكون في العادة غير مريحة وتسبب آلام في الظهر والرقبة، كما أنّ أحد السلوكيات التي قد تتسبب بآلام أسفل الظهر هي حمل أوزان ثقيلة بشكل مفاجئ أو لأوقات طويلة أو ممارس التمارين الرياضية وخاصة التي تتطلب حمل الأوزان من دون القيام بتمارين التحمية والتي قد تتسبب في تشنج العضلات.

وقد يكون سبب آلام أسفل الظهر أيضاً هو سبب عضوي كهشاشة العظام على سبيل المثال والتي تحدث بشكل أساسي بسبب قلة الكالسيوم في الجسم، هذا بالإضافة إلى بعض الالتهابات التي قد تحدث في المفاصل أو بسبب الكسور أو الانزلاق الغضروفي، وقد يتسبب التوتر أيضاً في بعض الحالات إلى آلام المفاصل أيضاً.



 توقيع : حكآية روحْ ❤


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر ماكٌتب
10 أسباب لحدوث الام الظهر حكآية روحْ ❤ •₪•~ الطب والصحة ~•₪• 0 06-06-2021 10:42 PM
أسباب حول العين حكآية روحْ ❤ •₪•~ ذوي الاحتياجات الخاصه ~•₪• 0 13-02-2021 03:24 AM
ما هي أسباب وجع اسفل الظهر حكآية روحْ ❤ •₪•~ الطب والصحة ~•₪• 6 17-10-2017 02:09 PM
لماذا نصلي الظهر والعصر سراً ؟ مہلہك الہعہيہونے •₪•~ إسلآمي هو سر حيآتي ~•₪• 7 01-09-2016 11:53 AM
أسباب ضعف الإيمان تَــرف $ •₪•~ إسلآمي هو سر حيآتي ~•₪• 11 25-08-2016 10:36 AM


تصميم المحترف الأستاذ : نادر الشمري



الساعة الآن 10:27 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas