تأثيرات الزعفران في الطب البديل والتداوي

يُستخدم الزعفران في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، ومن أهمها:

الاكتئاب: أظهرت بعض الدراسات أن الزعفران قد يكون فعالاً في علاج أعراض الاكتئاب، مثل: الحزن، وفقدان الشهية، واضطرابات النوم.
الأرق: يُعتقد أن الزعفران يساعد على تحسين نوعية النوم، وزيادة مدة النوم العميق.
اضطرابات الهضم: يُستخدم الزعفران لعلاج بعض اضطرابات الهضم، مثل: عسر الهضم، والانتفاخ، والإسهال.
آلام الدورة الشهرية: يُعتقد أن الزعفران يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية.
القلق: أظهرت بعض الدراسات أن الزعفران قد يكون فعالاً في علاج أعراض القلق، مثل: التوتر، والأرق، وصعوبة التركيز.
الزهايمر: أظهرت بعض الدراسات أن الزعفران قد يكون فعالاً في تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية لدى مرضى الزهايمر.
سرطان الثدي: أظهرت بعض الدراسات أن الزعفران قد يكون له خصائص مضادة للسرطان، وتحديداً سرطان الثدي.
ملاحظة:

لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات العلمية لتأكيد فعالية الزعفران في علاج هذه الأمراض.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الزعفران لأي غرض علاجي.
الجرعات الموصى بها:

تختلف الجرعة الموصى بها من الزعفران حسب الحالة التي يتم علاجها.
بشكل عام، يُنصح بتناول 15-30 ملليجرام من الزعفران يومياً.
الآثار الجانبية:

يعتبر الزعفران آمنًا بشكل عام عند تناوله بجرعات معتدلة.
قد تشمل بعض الآثار الجانبية: الغثيان، والقيء، والإسهال، والصداع.
يجب تجنب تناول الزعفران من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
التفاعلات الدوائية:

قد يتفاعل الزعفران مع بعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، ومضادات القلق.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الزعفران إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.
الخلاصة:

الزعفران هو توابل طبيعية ذات العديد من الفوائد الصحية. يُستخدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لأي غرض علاجي.

المصدر:العواد للعود