سمك فيليه مع بطاطس - منتديات مملكة الراقي

09-09-2023, 11:57 PM

اوسمتي

لوني المفضل Lightcoral

♛ عضويتي » 1362

♛ جيت فيذا » Jul 2016

♛ آخر حضور » 23-04-2024 (02:39 AM)

♛ آبدآعاتي » 44,741

♛ الاعجابات المتلقاة » 3572

♛ الاعجابات المُرسلة » 2825

♛ حاليآ في »

♛ دولتي الحبيبه » Saudi Arabia

♛ جنسي » Female

♛ آلقسم آلمفضل » العام ♡

♛ آلعمر » 17 سنه

♛ الحآلة آلآجتمآعية » عزباء ♔

♛ التقييم » حكآية روحْ ❤ has a reputation beyond repute

♛

♛

♛

بيانات اضافيه [ + ]

سمك فيليه مع بطاطس

المقادير

- البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومقطعة أصابع)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- القرشلة : 3 ملاعق كبيرة (كعك مطحون)
- عصير الليمون : 1 حبة
- البقدونس : 2 ملعقة كبيرة
- سمك الفيليه : 4 قطع (أبيض ( ١٥٠ جرام القطعة))
- البندورة الكرزية : عبوة

طريقة التحضير

1. جففي البطاطس المقشرة والمقطعة على ورق مطبخ ورصیھا على صنیة للفرن. و انثري فوقھا نصف كمية زیت الزیتون والملح.
2. أدخلي البطاطس بالفرن لمدة 40 دقیقة مع تقليبها على الجھة الأخرى في منتصف المدة.
3. اخلطي القرشلة مع اللیمون والبقدونس.
4. في صينية أخرى، ضعي فیلیه السمك وفوقه خلیط القرشلة ثم انثري باقي زیت الزیتون.
5. ضعي مع الفیلیه الطماطم الكرزية ثم اطبخیھا بالفرن لمدة 15 دقیقة.

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك أكواد المنتدى متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG]متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر ماكٌتب
سمك فيليه مع بطاطس	حكآية روحْ ❤	•₪•~ المطبــخ والوصفات التحضيريه ~•₪•	0	11-06-2023 11:41 PM
بطاطس محمرة	حكآية روحْ ❤	•₪•~ المطبــخ والوصفات التحضيريه ~•₪•	0	03-08-2022 03:11 AM
سمك فيليه مع بطاطس	حكآية روحْ ❤	•₪•~ المطبــخ والوصفات التحضيريه ~•₪•	0	03-08-2022 02:02 AM
مطبق سمك فيليه	حكآية روحْ ❤	•₪•~ المطبــخ والوصفات التحضيريه ~•₪•	0	10-02-2022 11:23 PM
سمك فيليه مقلي	حكآية روحْ ❤	•₪•~ المطبــخ والوصفات التحضيريه ~•₪•	0	09-02-2021 05:11 AM

تصميم المحترف الأستاذ : نادر الشمري

الساعة الآن 06:39 PM