خطوات التسجيل في تطبيقات العلاج النفسي

تطبيقات العلاج النفسي توفر واجهة سهلة الاستخدام للمستخدمين للاستفادة من العلاج النفسي عبر الهاتف المحمول. إليك خطوات بسيطة للتسجيل في تلك التطبيقات:

تنزيل التطبيق: ابحث في متجر تطبيقات هاتفك المحمول عن التطبيق النفسي المرغوب فيه. انقر فوق زر التنزيل وانتظر حتى يتم تثبيت التطبيق على جهازك.

إنشاء حساب: بعد تنزيل التطبيق، قد يُطلب منك إنشاء حساب جديد. قد تحتاج إلى تقديم بعض المعلومات الأساسية مثل الاسم وعنوان البريد الإلكتروني وكلمة المرور. اتبع التعليمات المقدمة وأكمل عملية إنشاء الحساب.

تعيين الاهتمامات والأهداف: بعض التطبيقات قد تطلب منك تحديد اهتماماتك وأهدافك في العلاج النفسي. قد تكون هذه الاهتمامات تتعلق بالتوتر، القلق، النوم، أو أي مجال آخر ترغب في التركيز عليه. اتبع التعليمات واختر الخيارات المناسبة.

تخصيص التجربة الشخصية: بعض التطبيقات تسمح لك بتخصيص تجربتك الشخصية من خلال اختيار الموسيقى المفضلة لديك أو تحديد مستوى الصوت المناسب. قم بتعديل الإعدادات حسب تفضيلاتك الشخصية لتحسين تجربتك.

الاشتراك والدفع: قد تكون بعض التطبيقات تطلب منك الاشتراك في الخدمة المدفوعة للحصول على ميزات إضافية. اتبع التعليمات لاختيار الخطة المناسبة والدفع المطلوب. يُمكنك أيضًا تجربة النسخة المجانية قبل الاشتراك الكامل.

استكشاف التطبيق: بعد الانتهاء من عملية التسجيل، استكشف التطبيق وتعرف على الميزات والخدمات المقدمة. قد تجد تدريبات التأمل، الاسترخاء، الدعم النفسي، أو أي نوع آخر من التقنيات العلاجية. استفد من محتوى التطبيق وتمارينه لتحسين صحتك النفسية.
تابع
دكتور نفسي بالهياثم
دكتور نفسي بحفر الباطن
دكتور نفسي ببريدة