ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات مملكة الراقي > ~*¤ô§ô¤*~ ||منتديآت الراقي آلثقآفية|| ~*¤ô§ô¤*~ > •₪•~ الطب والصحة ~•₪•
 

2 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-08-2016, 04:08 PM   #11


الصورة الرمزية CAESAR

 عضويتي » 1390
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » 16-11-2016 (09:00 AM)
آبدآعاتي » 287
الاعجابات المتلقاة » 25
الاعجابات المُرسلة » 10
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » CAESAR has a spectacular aura about
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   cola
اشجع shabab

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا


اوسمتي

افتراضي







رد مع اقتباس
قديم 29-09-2016, 06:41 AM   #12


الصورة الرمزية رحيل

 عضويتي » 1433
 جيت فيذا » Sep 2016
 آخر حضور » 05-06-2017 (04:50 AM)
آبدآعاتي » 7,428
الاعجابات المتلقاة » 380
الاعجابات المُرسلة » 111
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » رحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these parts
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
 abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: 17 سنه

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ѕмѕ ~
ليس هناك شيء مؤلم أكثر من رحيل من نحب
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



الإكثار من تناول اللوز
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي




رد مع اقتباس
قديم 30-10-2016, 06:33 AM   #13


الصورة الرمزية رحيل

 عضويتي » 1433
 جيت فيذا » Sep 2016
 آخر حضور » 05-06-2017 (04:50 AM)
آبدآعاتي » 7,428
الاعجابات المتلقاة » 380
الاعجابات المُرسلة » 111
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » رحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these parts
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
 abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: 17 سنه

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ѕмѕ ~
ليس هناك شيء مؤلم أكثر من رحيل من نحب
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول صحتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .




رد مع اقتباس
قديم 01-11-2016, 07:08 AM   #14


الصورة الرمزية رحيل

 عضويتي » 1433
 جيت فيذا » Sep 2016
 آخر حضور » 05-06-2017 (04:50 AM)
آبدآعاتي » 7,428
الاعجابات المتلقاة » 380
الاعجابات المُرسلة » 111
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » رحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these partsرحيل is infamous around these parts
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
 abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: 17 سنه

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ѕмѕ ~
ليس هناك شيء مؤلم أكثر من رحيل من نحب
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي





تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر ..الموز والبرتقال والحمضيات لها تأثير رائع على الجسم لانها
تكون غنية بالبوتاسيوم والالياف .

وللحفاظ على وزن الجسم يجب ان تقتصر وجبة العشاء على الفواكه
لانها ستكون وجبة خفيفة وتحتوي على مايحتاجه الجسم من فيتامينات




رد مع اقتباس
قديم 20-12-2016, 02:49 PM   #15


الصورة الرمزية حكآية روحْ ❤

 عضويتي » 1362
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 15-03-2024 (11:55 PM)
آبدآعاتي » 44,615
الاعجابات المتلقاة » 3572
الاعجابات المُرسلة » 2825
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water 
 abudhabi
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : العام ♡ My Camera: 17 سنه

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا


اوسمتي

افتراضي



لا تكثر من أكل الحلويات والمعجنات
لأنها تتحول إلى دهون في الجسم


 توقيع : حكآية روحْ ❤



رد مع اقتباس
قديم 20-12-2016, 02:50 PM   #16


الصورة الرمزية حكآية روحْ ❤

 عضويتي » 1362
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 15-03-2024 (11:55 PM)
آبدآعاتي » 44,615
الاعجابات المتلقاة » 3572
الاعجابات المُرسلة » 2825
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water 
 abudhabi
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : العام ♡ My Camera: 17 سنه

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا


اوسمتي

افتراضي



صحتك في الشتاء
أكثر من شرب المشروبات الدافئة المفيدة




رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




تصميم المحترف الأستاذ : نادر الشمري



الساعة الآن 05:45 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas