ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات مملكة الراقي > ~*¤ô§ô¤*~ ||منتديآت الراقي آلثقآفية|| ~*¤ô§ô¤*~ > •₪•~ تطوير الذات ~•₪•
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 17-10-2022, 01:34 AM
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام نورتنآ ي قمييل . 
لوني المفضل Lightcoral
 عضويتي » 1362
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 15-03-2024 (11:55 PM)
آبدآعاتي » 44,615
الاعجابات المتلقاة » 3572
الاعجابات المُرسلة » 2825
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond repute
مشروبك   water 
قناتك
اشجع naser
بيانات اضافيه [ + ]
s الإجهاد النفسي والقلق





الإصابة بالإجهاد النفسي او الشدة النفسية يمكن ان يحدث نتيجة للحوادث و الافكار التي تؤدي بالشخص للإصابة بالإحباط او الغضب او العصبية , اما القلق فهو إحساس بالخوف و عدم الراحة و الإنشغال و لا يعرف السبب للإصابة بتلك الأعراض .
الإجهاد النفسي من المشاعر الطبيعية و لكن عندما تكون بمقدار ضئيل او قليل , حيث يساعد الإنسان على القيام ببعض الامور و لا يتاثر الجميع بالإجهاد النفسي بنفس القدر , و يشعر الكثير بأعراض الإجهاد النفسي على الجسد حيث قد يصاب المريض بألم في البطن او بالصداع او بالشد في العضلات او الألم .
و عند الإصابة بالإجهاد النفسي تظهر بعض الأعراض و التي منها : –
1- ضربات القلب السريعة .
2- ضربات القلب الفائتة او تساقط بعض نبضات القلب .
3- التنفس بشكل سريع .
4- التعرق الملحوظ .
5- الإصابة بالدوخة .
6- الإسهال .
7- الإحساس بالحاجة الدائمة للتبول .
8- الإحساس بجفاف الحلق .
9- ظهور مشكلات في البلع .
10- صعوبة في التركيز .
11- الإحساس بالتعب أغلب الوقت .
12- العصبية و فقدان الأعصاب بشكل كثير .
13- يمكن أن تحدث بعض المشكلات الجنسية .
14- اضطرابات في النوم .

الأسباب .
يصاب الكثير بالإجهاد النفسي عند الحاجة الى التكيف مع وضع معين او تغييره مثل : –
1- الإلتحاق بعمل او الإنتقال الى مكان جديد .
2- الزواج .
3- الولادة .
4- الإنفصال .
5- إصابة احد الأشخاص المقربين بالضرر الشديد حيث تظهر مشاعر القلق و الإجهاد النفسي .



هناك بعض الأنواع من الأدوية يمكن أن تؤدي الى تطور او إزدياد اعراض الإجهاد و من هذه الأدوية : –
1- بعض الأنواع من بخاخات الربو .
2- الأدوية المعالجة للغدة الدرقية .
3- الأدوية التي تعمل على إنقاص الوزن .
4- بعض الأنواع من أدوية الزكام .

تناول منتجات الكافيين و المواد المخدرة و منتجات التبغ يمكن أن يؤدي الى الإجهاد النفسي و القلق و قد يدفع الى زيادة الأعراض بشكل كبير .
هناك بعض الأمراض او الحوادث يمكن أن تسبب الإصابة بالإجهاد او الشدة النفسية و منها : –
1- الوسواس القهري .
2- إضطرابات الهلع .
3- إضطرابات ما بعد الصدمة .

متى نحتاج الى العرض على الطبيب ؟
1- عندما يعاني الشخص من الذعر و الهلع مع الدوخة و التنفس السريع و ضربات القلب السريعة.
2- فقدان القدرة على التفاعل سواء في المنزل او العمل .
3- التخوف بشكل خارج عن السيطرة .
4- تجدد الذكريات المؤلمة بشكل دائم و عدم القدرة على نسيانها .

التشخيص و المعالجة .
1- التعرف على اي أدوية يقوم الشخص بتناولها و القيام بفحص بدني للمريض و يمكن إجراء تحليل و فحص للدم .
2- بعد الفحص و التحليل يتم تحويل المريض للمختص النفسي حيث يقوم بالتحدث عن مشاكله و ما يقلقه مما يساعد على التخفيف من قوة الإجهاد .
3- بعض الأدوية يمكن أن تكون من العوامل المساعدة لعلاج أعراض الإجهاد النفسي .







 توقيع : حكآية روحْ ❤


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر ماكٌتب
الإجهاد النفسي والقلق حكآية روحْ ❤ •₪•~ تطوير الذات ~•₪• 0 31-03-2022 02:49 AM
الإجهاد النفسي والقلق حكآية روحْ ❤ •₪•~ تطوير الذات ~•₪• 0 15-12-2021 10:54 PM
متلازمة الإجهاد المُزمن اكتشاف جديد حكآية روحْ ❤ •₪•~ ذوي الاحتياجات الخاصه ~•₪• 0 17-09-2021 01:46 AM
متلازمة الإجهاد المُزمن اكتشاف جديد حكآية روحْ ❤ •₪•~ ذوي الاحتياجات الخاصه ~•₪• 1 18-10-2017 07:32 AM
صيدليةعلاج الإكتئاب والحزن والقلق حكآية روحْ ❤ •₪•~ إسلآمي هو سر حيآتي ~•₪• 13 19-02-2017 02:34 AM


تصميم المحترف الأستاذ : نادر الشمري



الساعة الآن 09:33 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas