الموضوع
:
لفائف السمك بالخضار
عرض مشاركة واحدة
#
1
09-03-2017, 02:13 PM
اوسمتي
لوني المفضل
Lightcoral
♛
عضويتي
»
1362
♛
جيت فيذا
»
Jul 2016
♛
آخر حضور
»
17-05-2024 (05:57 AM)
♛
آبدآعاتي
»
44,995
♛
الاعجابات المتلقاة
»
3572
♛
الاعجابات المُرسلة
»
2825
♛
حاليآ في
»
♛
دولتي الحبيبه
»
♛
جنسي
»
♛
آلقسم آلمفضل
»
العام ♡
♛
آلعمر
»
17 سنه
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
♛
التقييم
»
♛
♛
♛
بيانات اضافيه [
+
]
لفائف السمك بالخضار
المقادير:
كيلوغرام من
شرائح السمك الطازج
بصلتان كبيرتان
ملعقة طعام من المانجا المخللة
باقة بقدونس
ملعقة صغيرة من عصير (الطماطم)
عصير ليمونة
٤ رؤوس (طماطم) متوسطة الحجم
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
ملعقة صغيرة من الكاري
نصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو
١٠ جزرات متوسطة الحجم
كيلوغرام من البطاطا الصغيرة
الطريقه:
تغسل شرائح السمك وتوضع في وعاء.
يفرم البقدونس ناعماً وكذلك المانجا المخللة
ثم يوضعان في طبق مع الكاري، والبهار، وعصير (الطماطم)، والملح.
يوضع القليل من هذا المزيج فوق كل شريحة سمك
قبل لفها وصفها في طبق زجاجي مقاوم للحرارة.
يقشر البصل ويقطع إلى دوائر تماماً مثل (الطماطم)
توضع شريحتان من البصل وشريحتان من الطماطم فوق كل قطعة سمك.
تذوب الزبدة على النار ويضاف إليها عصير الليمون.
يفرم ما تبقى من البقدونس
ويضاف إلى الزبدة
ثم يسكب المزيج فوق شرائح السمك.
يدخل الطبق الزجاجي إلى فرن حرارته ٣٥٠ درجة فهرنهايت لمدة ٢٠ دقيقة.
تقشر البطاطا والجزر ويسلقان.
يقطع الجزر إلى دوائر رقيقة فيما تترك رؤوس البطاطا على حالها
ويضاف إليها القليل من الزبدة.
يوضع الجزر والبطاطا في وعاء منفصل
فيما يقدم طبق السمك ساخناً.
زيارات الملف الشخصي :
1180
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 15.65 يوميا
حكآية روحْ ❤
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى حكآية روحْ ❤
البحث عن المشاركات التي كتبها حكآية روحْ ❤