اللحوم الحمراء مادة غذائية خطيرة

[صاحب السعادة]

اللحوم الحمراء مادة غذائية خطيرة

https://cdn.rt.com/media/pics/2016.07/article/578caf16c46188a85b8b45f4.jpg



قال أطباء من سنغافورة إن من يتناول اللحم الأحمر يعرض نفسه لخطر الإصابة بمرض

العجز الكلوي. فيما يعتبر تناول غيره من مصادر البروتين مفيدا للصحة.
نشر المقال في هذا الموضوع في مجلة "

Journal of the American Society of Nephrology ".
وجاء في المقال إن العلماء كانوا يتابعون على مدى 15.5 عام الحالة الصحية لـ 63 ألف

صيني من سكان سنغافورة. وكان هؤلاء يتناولون اللحم الأحمر الذي يشكل لحم الخنزير

نسبة 97% منه. وذلك إلى جانب غيره من مصادر البروتين مثل لحم الدواجن والسمك

والبيض والألبان والفاصوليا.
واتضح أن نسبة ما يزيد عن 25 % من اللحم الأحمر ضمن قائمة الطعام تزيد بنسبة 40%

خطر الإصابة بمرض العجز الكلوي المزمن، وذلك مقارنة بمَن لا تتضمن قائمة طعامه

تلك الحصة الكبيرة من اللحم الأحمر.
بينما لم يؤثر لحم الدواجن والأسماك والألبان سلبا على حالة الكليتين. وينصح الأطباء

أولئك الذين يحبون اللحم الأحمر بالانتقال إلى مصادر أخرى للبروتين.
المصدر: نوفوستي

[نور عمان]

سُطور يغلفهآ الجمال والفائده
سلمت يمنآك المخملية
قلم لا يتدفق منه
الا عميق المعاني
ف يكتب لنا ما طاب
تقديري

[نبض الذاكرة]

طرح جميل


لك الشكر والتقدير ~

[مہلہك الہعہيہونے]

(’)
.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..

*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك..,http://vb.skon-s.com/images/smilies/876.gif ,

[حكآية روحْ ❤]

معلومات قيمه ومفيده
يعطيك العافيه ع الطرح

[ضامية الشوق]

سلمت يمنــآك
طرح جميل جدا

[عيونك دنيتي]

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

[فـتـنـہْ♔]

سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآآك...

[- فتنہۧ آلحـوُر ❖]

_


يعطيكَ العافيهَ على الطرح الجميلَ .
إنتقاء ولا أروع دوما تتميز http://www.m5zn.com/newuploads/2016/08/19/png//m5zn_bc2558c8c5a23fb.png (http://www.m5zn.com/out.php?code=16419384) .