تناول الخضار والفاكهة يزيد جرعات التفاؤل

[عسولة القصبيه]

http://im68.gulfup.com/lBVuzP.jpg

كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضار
والفاكهة يميلون للتفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعة "هارفارد" اكتشفوا
أن لدى الأشخاص المتفائلين مستويات عالية من مركبات الكاروتينويد
النباتية في دمهم، ومن مركبات الكاروتينويد المعروفة
ومركّب "بيتا ـ كاروتين" الموجود بمستويات عالية في عصير الليمون والخضروات الورقية.
وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن مستويات مضادات الأكسدة المرتفعة
والتي تشمل الكاروتينويد هي مؤشر على الصحة الجيدة.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة جوليا بويم، إن "الأشخاص الأكثر تفاؤلاً
يميلون لأن تكون لديهم مستويات أعلى من مركّبات الكاروتينويد مثل البيتا كاروتين".
كما أشارت إلى أنها الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين
التفاؤل ومستويات الكاروتينويد الصحية.
وقيّم الباحثون مستويات 9 مضادات للأكسدة في الدم بينها الكاروتينويد مثل بيتا ـ
كاروتين والفيتامين "إي" لدى قرابة 1000 رجل وامرأة أميركيين
في عمر يتراوح بين 25 عاماً و74 عاماً.

[شهقة عشق]

آنتقاء جميل

م ننحرم من جديدك ..

[نبض المشاعر]

جميـــل جــداً ..
معلومات قيمــة ..
سلمت يمنآك عسوولتنــاا ..

[roro]

اشكرك ع حسن اختيار الوضوع
اتي دووومك متميز عن غيرك بمواضيعك ومشاركاتك ..

[صاحب السعادة]

https://images.duckduckgo.com/iu/?u=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-V4FNdu2lL88%2FUQrRj7RSnkI%2FAAAAAAAAFmY%2FnwJTWqkJ bDo%2Fs1600%2Fphotos_thank_you_06.gif&f=1

[نور عمان]

سُطور يغلفهآ الجمال والفائده
سلمت يمنآك المخملية
قلم لا يتدفق منه
الا عميق المعاني
ف يكتب لنا ما طاب
تقديري

[مہلہك الہعہيہونے]

(’)
.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..

*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك..,http://vb.skon-s.com/images/smilies/876.gif ,

[حكآية روحْ ❤]

معلومات قيمه ومفيده
يعطيك العافيه ع الطرح

[ضامية الشوق]

سلمت يمنــآك
طرح جميل جدا

[فـتـنـہْ♔]

شُكراً لكِ ولِروعة إبداعك وآنتقائك المميز
آتمنى لكِ استمرار العطاء بجهودك المميزة وبصمتك الآنيقة
لروحك آكاليل بعبق الجوري

[عيونك دنيتي]

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

[- فتنہۧ آلحـوُر ❖]

_


يعطيكَ العافيهَ على الطرح الجميلَ .
إنتقاء ولا أروع دوما تتميز http://www.m5zn.com/newuploads/2016/08/19/png//m5zn_bc2558c8c5a23fb.png (http://www.m5zn.com/out.php?code=16419384) .