ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات مملكة الراقي > ~*¤ô§ô¤*~ ||منتديآت الراقي آلثقآفية|| ~*¤ô§ô¤*~ > •₪•~ الطب والصحة ~•₪•
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 31-10-2017, 10:24 PM
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
وسام نورتنآ ي قمييل . 
لوني المفضل Darkturquoise
 عضويتي » 1596
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » 20-11-2017 (02:25 AM)
آبدآعاتي » 1,899
الاعجابات المتلقاة » 222
الاعجابات المُرسلة » 211
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » اصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improveاصيل can only hope to improve
مشروبك   Code-Red
قناتك
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
3azb-el7sas97 نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف



إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث
عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية
التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة:
((درهم وقاية خير من قنطار علاج))
ولذلك فإنه من الضروري:

ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام
باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.

ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.

ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه.
إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها
لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.

ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات
وخصوصاً فيتامين (ب) المركب
ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات
وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن
إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.

ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة
وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً ..
فقد يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي ..
فإذا ما اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..

سبب تنميل الاطراف

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك
لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.

كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
اذا خدرت ساقاك
ثم مددتهما وحركتهما
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا
دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما




رد مع اقتباس
قديم 31-10-2017, 11:23 PM   #2


الصورة الرمزية حكآية روحْ ❤

 عضويتي » 1362
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 15-03-2024 (11:55 PM)
آبدآعاتي » 44,615
الاعجابات المتلقاة » 3572
الاعجابات المُرسلة » 2825
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond reputeحكآية روحْ ❤ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water 
 abudhabi
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : العام ♡ My Camera: 17 سنه

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا


اوسمتي

افتراضي



سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراقي
لك كل الود والاحترام




رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر ماكٌتب
أسباب مفيدة لإطلاق الشتائم حكآية روحْ ❤ •₪•~ تطوير الذات ~•₪• 3 18-10-2017 07:53 AM
أغذية مفيدة لصحة القلب وسلامته حكآية روحْ ❤ •₪•~ الطب والصحة ~•₪• 2 17-10-2017 02:02 PM
مصر .. انفجار سيارة مفخخة بجوار النادي الأهلي عيونك دنيتي •₪•~ اخبار واحداث العالم ~•₪• 5 24-11-2016 12:03 AM
أسباب مفيدة لإطلاق الشتائم حكآية روحْ ❤ •₪•~ تطوير الذات ~•₪• 14 30-09-2016 12:30 AM


تصميم المحترف الأستاذ : نادر الشمري



الساعة الآن 04:37 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas